کبد و کلیه به دلیل وظایف زیادی که برعهده دارند بیشتر در معرض آلودگیها و بیماریها قرار دارد؛ خوب است بدانید که برخی از میوهها میتوانند میزان سلامت این دو عضو حیاتی بدن را ارتقا دهند.
هندوانه یکی از این میوه هاست که مخصوصا در فصول گرم سال، بخشی از کمبود آب بدن را جبران کرده و ادرار آور است، هندوانه در پاکسازی کلیه و بهبود عملکرد آن نقش خوبی دارد.
یکی از دهها خاصیت سیب هم بهبود بخشیدن به عملکرد کلیه است، علاوه بر این سیب با کاهش میزان کلسترول بد خون، کبد انسان را تصفیه میکند.
گریپ فروت هم از میوههای محافظ کبد است، این میوه حاوی آنتی اکسیدانهای است که سلامت کبد را ارتقا میدهند.
به گزارش جام جم آنلاین از پایگاه اطلاع رسانی مقام معظم رهبری، در این دیدار که بهمناسبت روز ارتش و نیروی زمینی برگزار شد، رهبر انقلاب اسلامی خطاب به جوانان ارتش تأکید کردند: از شما جوانان عزیز میخواهم همه ابتکارات، تلاشها و ظرفیتهای انسانی خود را برای پیشبرد و اعتلاء ارتش بکار اندازید.
فرمانده کل قوا همچنین با تجلیل از مواضع انقلابی و وحدتآفرین امیر سرلشکر موسوی فرمانده کل ارتش، افزودند: آقای سرلشکر موسوی در عین دلبستگی سازمانی و پایبندی عاطفی به ارتش که حفظ و تأکید بر آن لازم است، سخنان بسیار خوبی در خصوص اتحاد نیروهای مسلح بیان کردند که این سخنان نشاندهنده عقل مدیریتی و صفای باطنی است و ارتش را در چشم مردم بیش از پیش ارزشمند میکند.
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، کبد به عنوان یک عضو حیاتی در بدن، نقش های مهم زیادی نظیر حذف مواد زائد و دفع مواد سمی مضر از خون را انجام می دهد.
از اینرو حفظ سلامت کبد بسیار حائز اهمیت است و با مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل قابل انجام است. در ادامه به برخی از این مواد خوراکی مفید اشاره می شود.
چغندر
چغندر به خاطر داشتن مقادیر زیاد فلاوونوئیدها و بتاکاروتن برای کبد مفید است از اینرو برای حفظ سلامت کبد، این سبزی را در رژیم غذایی تان بگنجانید.
سبزیجات پربرگ سبز
مصرف سبزیجات پربرگ مانند اسفناج و کاهو که حاوی کلروفیل هستند به حذف سموم طبیعی از جریان خون کمک می کند.
آووکادو
خوردن آووکادو بیشتر موجب افزایش تولید آنتی اکسیدان گلوتاتیون در بدن می شود که به کبد در فرآیند تصفیه و دفع سموم مضر کمک می کند.
گردو
گردو سرشار از گلوتاتیون و اسیدهای چرب امگا۳ است که به کبد در فرآیند پاکسازی کمک می کند.
هویج
از آنجائیکه هویج منبع خوب گلوتاتیون است به حفظ سلامت کبد کمک می کند. گلوتاتیون پروتئینی است که به سم زدایی از کبد کمک می کند. هویج همچنین سرشار از فلاوونوئیدها و بتاکاروتن گیاهی است.
زردچوبه
زردچوبه حاوی کورکومین است که خاصیت ضدالتهابی، ضد تومورسازی و ضداکسایشی دارد. این ادویه منبع خوبی برای مقابله با ویروس یا عفونت کبدی است.
بروکلی
کلم بروکلی برای کبد فوق العاده مفید است چراکه به پیشگیری از بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک می کند.ش
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، یک شهروند سعودی هنگامی که در دل بیابان یک "مارمولک خاردم "که اعراب به آن "الضب"می گویند را یافت شروع به دریدن شکمش کرد تا آن را برای خوردن آماده کند.
اما پس از شکافتن شکم این موجود زیر آفتاب سوزان، متوجه شد درون امعاء و احشاء آن چیزهایی به چشم می خورد که وجودشان در بدن جانور عجیب به نظر می رسد.
مرد سعودی 50 فلس کویت درون شکم مارمولک خاردم یافته بود
رهبر معظم انقلاب شنبه ۲۵ فروردین ۹۷ دیداری با مسئولان نظام و سفرای کشورهای اسلامی داشتند. ایشان درباره حمله آمریکا و همپیمانانش به سوریه فرمودند: حمله سحرگاه امروز به سوریه یک جنایت است. بنده صریحاً اعلام میکنم رئیسجمهور آمریکا، رئیسجمهور فرانسه و نخست وزیر انگلیس جنایتکارند و جنایت کردند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این خبر با ۱۰ مورد از کهنسال ترین حیواناتی که روی کره ی خاکی زندگی کرده اند آشنا میشوید.
۱- مرجان های شاخ گوزنی