نظرسنجی
تاریخ تولد کیست
روزانهها
همه- تقویم شمسی تقویم شمسی
پیوندها
جدیدترین یادداشتها
همه- «قدر»، سریعترین موشک بالستیک ایران
- بلای وحشتناکی که این نوشیدنی پرطرفدار سرتان میآورد
- بازتاب رونمایی از لامبورگینی ایرانی در ایتالیا
- رهبر معظم انقلاب اسلامی در جلسه ای با سران قوا با موضوع مسائل اقتصادی:
- کمتر از 12 دقیقه خاورمیانه را از شر آمریکا نجات میدهیم
- ۷ واقعیت جالب در مورد چشم انسان
- موشکِ اسرائیلزنِ سپاه را بهتر بشناسیم؛
- تحلیل حادثه تروریستی اهواز
- میدان مجاهدت در عرصههای گوناگون همچنان گشوده است
- موشک نقطه زن، بلای جان تروریستها/ «ذوالفقار» را بیشتر بشناسید
نویسندگان
- بهرام 965
تقویم
مهر 1397| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
آمار : 44105 بازدید
Powered by Blogsky
چند تمرین برای کارمندهای پشت میزنشین
این مطلب را کارمندهای پشت میز نشین بخوانند.
به گزارش جام جم آنلاین، لازم است، بعد از هر 2 ساعت حرکات کششی انجام دهید تا از تثبیت وضعیت بدنی خاص جلوگیری کنید.
بهرام
یکشنبه 12 آذر 1396 ساعت 17:58